如何预防脂溢性脱发？脂溢性脱发是很多人面临的一大社会问题，让很多患者感到无助，影响形象，影响生活，影响工作。人们应该注意预防脱发。脱发可以通过生活中的一些护发方法来预防。

　　一、合理饮食

　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发越来越稀少，阻碍头发的健康生长。因此，合理的饮食不仅有助于头发的生长，也有助于身体的健康。

　　二、护发方法

　　精心护理头发可以防止脱发。头发湿的时候比较脆弱，无法用力梳理。还有，现在很流行染发、烫发、卷发，这些都会损伤头发。

　　三、减轻压力

　　压力过大会导致各种身体疾病，包括脱发，使头发处于长达数月的休眠期。所以，预防脱发，要避免压力过大，平时多运动，养成良好的生活习惯。

　　四、避免长时间使用电脑

　　电子产品的辐射也是脱发的原因之一。现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标都有不同程度的辐射，会削弱人体的抵抗力，进一步影响皮肤和头发，严重的会导致脱发。

　　如何预防脂溢性脱发？青岛金肤康皮肤病医院温馨提示：预防脱发的方法有很多。人们应该养成良好的生活习惯，注意个人饮食，以防止脂溢性脱发。